On me demande souvent « A quoi ça sert le yoga, est-ce difficile, faut-il être souple ? »

 

Aucun professeur, aucun livre ne pourra jamais expliquer ce qu’est le yoga car le yoga est une expérience. Le professeur ne peut que vous mettre sur la voie, sur le chemin. Après, il est de votre responsabilité de l'emprunter ou pas.

 

Pratiquer le yoga, c'est embrasser la Vie. 

Ce n’est pas le pratiquant qui s’adapte au yoga, mais le yoga qui s’adapte au pratiquant (Sri Krishnamacharya.)

 

 

«Vous pouvez m’écouter attentivement pendant des heures chaque jour, mais à moins de pratiquer, vous n’avancerez pas d’un pouce. Certaines choses ne peuvent se comprendre sans en avoir fait l’expérience; il nous faut les voir et les sentir par nous-mêmes»

(Vivekânanda)