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Quelques mots à propos de moi
Il se trouvait là, sur mon chemin.
Nous sommes devenus complices, amis de tous les jours. Oserais-je dire de tous les instant ?
Après quelques années de cours auprès de Jean-Pierre Radu, j’ai voulu en connaître plus.
Pourquoi, comment, la philosophie, … tant de questions …
Post-formation afin d’approfondir mes connaissances des Yoga Sutra.
2014 fut l’année de rencontre avec le Dr N. Chandrasekaran et se concrétisa par une formation sur le Kriya Yoga.
Diverses formations sur les chakras, les nadi, les vayu, le chant et les mantras.
18h00 à 19h00
Rue Sous-Lieutenant Piérard, 1
19h45 à 20h45
Rue Grande, 23
Tarif
Premier cours gratuit
Abonnement de 10 séances : 70€ (validité : septembre jusque décembre et janvier jusque juin, non remboursable, non échangeable)
Assurance obligatoire pour Miavoye : 12€
Reconnu par les mutuelles qui ristournent une partie des cotisations
BE23 0014 2085 5491
Le matériel
Aucune tenue n’est obligatoire, mais portez des vêtements larges et confortables. Les cours sont donnés dans les salles d'art martiaux ce qui permet d'utiliser les tatamis . Si vous souhaitez plus de confort, munissez-vous de votre tapis personnel pour éviter de glisser. Vous pouvez également prendre un coussin pour faciliter certaines postures et il est agréable de pouvoir se couvrir pour le moment de relaxation.
On me demande souvent « A quoi ça sert le yoga, est-ce difficile, faut-il être souple ? »
Aucun professeur, aucun livre ne pourra jamais expliquer ce qu’est le yoga car le yoga est une expérience. Le professeur ne peut que vous mettre sur la voie, sur le chemin. Après, il est de votre responsabilité de l'emprunter ou pas.
Pratiquer le yoga, c'est embrasser la Vie.
« Vous pouvez m’écouter attentivement pendant des heures chaque jour, mais à moins de pratiquer, vous n’avancerez pas d’un pouce. Certaines choses ne peuvent se comprendre sans en avoir fait l’expérience; il nous faut les voir et les sentir par nous-mêmes » (Vivekânanda)
Afin de mieux vous aider
Elle s’intéresse plus au patient qu’au symptôme. Aucune maladie n’existe en soi, mais elle habite un individu. Le nom de la maladie est le même mais tout individu s’avère unique et hautement individualisé à tous les niveaux. Il n’y a donc pas, en yoga thérapie, une prescription standardisée pour chaque maladie. L’enseignement et la pratique du Dr. N.Chandrasekaran reconnaissent et respectent la particularité individuelle, distinctive et constitutive de chaque être humain.
La santé est la plus grande richesse que nous puissions posséder; à ce titre, elle devrait être parfaite à tous les niveaux qui composent notre individualité – physique, physiologique et psychologique. C’est la raison pour laquelle l’immense richesse des outils du yoga thérapeute lui permet de solliciter tous les plans de l’être : sons et mantras touchent le cœur et les racines spirituelles, les techniques respiratoires apaisent le mental, et la pratique physique de postures adaptées rétablit la santé physique. La yoga thérapie intègre simultanément ces moyens de manière individualisée dans un ensemble harmonieux.
En yoga thérapie, la personne vient avec une demande, un objectif. Elle s’adresse aux personnes avec un problème spécifique qu’il soit physique, émotionnel ou mental. Aucun prérequis en yoga n’est demandé, le yoga thérapeute s’adapte à la personne qui commence là où elle se trouve et elle progresse à son rythme. La séance est toujours individuelle.
Lors de la 1e séance, un bilan est réalisé à plusieurs niveaux et à partir de cela, une pratique spécifique est donnée par rapport à votre morphologie, à votre énergie, à votre état d’esprit et à votre objectif. Le but de la yoga thérapie (yogathérapie) est de responsabiliser la personne qui choisit le temps de pratique qu’elle effectuera le plus régulièrement possible par elle-même. L’accompagnement se fait sur le long terme, les séances sont réparties sur plusieurs mois, la pratique est modifiée et réajustée à chaque fois.
La Yoga Thérapie (yogathérapie) n’est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales modernes, c’est au contraire un excellent complément aux traitements médicaux.
Articles consacrés à la yoga thérapie
- Yoga passion : http://www.yogapassion.fr/yogatherapie/
- I feel good : http://ifeelgood.fr/yoga-therapie/
